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BIENFAITS

Les bienfaits du massage mieux-être:

 

« LE MASSAGE EST UN MAGNIFIQUE MOMENT DE DÉTENTE, D’ÉCHANGE, UN GAGE DE PLÉNITUDE ET D’HARMONIE POUR CHACUN D’ENTRE NOUS »
 
Le toucher procure la sensation d’exister dès notre plus jeune âge.


C’est un besoin vital et équilibrant, le contact tactile est indispensable au développement de l’être humain.
Il a été́ constaté qu’un enfant privé très tôt de contacts, manifeste d’importantes perturbations physiques et psychologiques dans sa vie d’adulte (nervosité́, agressivité́, mauvaise gestion de ses émotions).
Le « massage bien-être » peut être vu comme une thérapie complémentaire permettant de réconforter les malades et de soulager les symptômes désagréables. (douleur, stress, anxiété, image de soi)
Le toucher par le biais du massage a prouvé son efficacité́ et sa nécessité́ face à l’accompagnement dans la globalité́des soins apporté à l’enfant et à l’adulte hospitalisé ou malade.


Bénéfices pour l’enfant, pour le patient

 

  • Moyen de communication non verbal

  • Moment de sécurité, d’accompagnement, d’apaisement, de tranquillité́

  • Meilleur ressenti par rapport à ses émotions  (calme la colère, le stress, l’anxiété par la libération d’endorphines)

  • Aide à retrouver une image positive de son corps, des sensations agréables.

  • Action physique :

  •  Soulage la douleur, diminue le stress et l’anxiété.

  •  Diminue la TA et le RC (libération d’endorphines et de sérotonine, gate control, diminution du cortisol)

  • Améliore la mobilité́ articulaire (par hyperhémie mécanique, et libération des adhérences).

  • Participe à l’homéostasie corporelle, ramenant vers un état d’équilibre du corps.

  • Apporte un sommeil reconstituant, augmente l’activité́parasympathique.

  • Assoupli les muscles et améliore l’amplitude des mouvements.

  • Relâche les tensions musculaires.

  • Améliore la circulation sanguine, lymphatique et le retour veineux.

  • Améliore la capacité́ / l’amplitude respiratoire, l’oxygénation cellulaire.

  • Favorise le transit intestinal (constipation), calme les crampes, apaise les douleurs d’estomac.

  • Influence positive sur le système immunitaire.

  • Favorise l’élimination vésicale (mouvements drainants)

  • Favorise l’élimination des différentes toxines.

  • Réhydrate la peau

  •  Action sensorielle et émotionnelle :

  • L’enfant retrouve conscience de son corps et de ses émotions. Il peut mieux vivre ses propres ressentis. Restructure son schéma corporel.

  • Il se réapproprie son corps et ses sensations face aux traitements lourds et invasifs.

  • Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle.

  • Améliore la qualité́ de vie.

  • Éveille, redonne le sens du toucher, retrouve et aiguise ses propres perceptions.

  • Retrouve le sentiment d’attachement et renforce les liens relationnels, rassure, augmente la résistance au stress.

  • Augmente le taux d’ocytocine, hormone secrétée par l’hypothalamus qui participe à la sensation de bien-être, renforce les liens affectifs, donne un effet anxiolytique

 

(étude du Pr JJ Legros CHU Liège) 
 

Les massages proposés

 

Massage à l’huile, avec de la crème ou à sec de l’enfant alité. Il s’agit d’un massage relaxant, de détente, petites mobilisations ou simple toucher présent et rassurant.


Par rapport aux autres soins, le massage est toujours réalisé avec l’accord de l’enfant ou du parent. L’enfant a le choix de dire « non » et c’est un atout majeur dans notre approche du bien-être. Même si l’enfant ne peut parler (bébé ou enfant appareillé), si nous sentons que le corps n’est pas réceptif, nous nous arrêtons.


Pendant le massage, nous parlons avec l’enfant s’il en éprouve le besoin. Nous adaptons le massage à chaque enfant, en le respectant et en tenant compte de ses souhaits et adaptons notre massage à chaque pathologie spécifique.
 
L’accompagnement des parents au massage de leur enfant (initiation aux mouvements de base) permet un contact physique réconfortant entre le parent et l’enfant, qui a peut-être été interrompu par un lourd traitement, un isolement, un appareillage ou une insécurité du parent face à la maladie et ce qu’il peut faire ou ne pas faire.
 
A domicile, toute la famille est sollicitée et participe au massage ou à l’apprentissage, les frères et sœurs bénéficient également du massage assis, ou nous accompagnent lors du massage d’enfant malade, ce qui renforce l’accompagnement, le partage, la tendresse et renoue les liens rendus difficiles par la soufrance face à la maladie.


Bénéfices pour les parents

 

  1. Permet l’accompagnement et l’augmentation de l’estime de soi parce que le parent réalise le bien-être qu’il procure à l’enfant. Il recrée le lien du toucher avec l’enfant, çà les rassure.

  2. Moyen de communication non verbal ,puissant et profond, ils redeviennent acteurs et créent ainsi une relation privilégiée et parfois perdue.

  3. Partage d’un moment de détente et de bien-être, apporte de la légèreté, de la profondeur dans cet échange particulier.

 

Le massage assis « AMMA » 

 

Ce massage d’origine japonaise stimule la circulation des énergies par la pression effectuée au travers des vêtements sur des points d’acupuncture au niveau du dos, des épaules, de la nuque, de la tête, du bassin, des bras et des mains. Il produit une sensation de détente et de bien-être immédiat. Et ceci en 10 ou 15 minutes seulement, son efficacité n’est plus à démontrer.
 
J’ai trouvé ce massage très bien adapté ici à l’hôpital car c’est une façon d’apporter un moment de répit aux parents qui vivent des situations très difficiles et s’oublient eux-mêmes. Leur donner de l’attention et du bien-être ne peut être que bénéfique pour leur enfant.
 
Ce massage peut-être réalisé dans n’importe quel endroit et je le trouve idéal pour les parents à l’hôpital. Ils peuvent ainsi rester dans la chambre auprès de leur enfant ou choisir d’aller dans une salle de soin afin d’avoir un moment à eux.
 
Il convient également très bien au personnel, il est rapide, entre 10 et 15 min. et peut être réalisée à un moment creux ou de pause. Ce massage propose un moment de détente et de bien-être, la personne peut ainsi continuer son travail dans de meilleures conditions car le massage est redynamisant.
 
Ce type de massage est idéal pour les parents, il est rapide et efficace. Ils en ont grand besoin car ils donnent tout à leur enfant dans des conditions inconfortables et ce massage permet que l’on s’occupe un peu d’eux et les ressource, ce qui est très important.
 
Les enfants eux-mêmes me demandent de masser leurs parents, ils les autorisent à prendre un moment pour eux et cette demande est très touchante.